Como hacer deporte en la naturaleza.

Iniciarse en la actividad física: seguridad y preparación para disfrutar al máximo La seguridad es un aspecto fundamental en cualquier actividad deportiva, especialmente cuando se practica en familia. Está vinculada a múltiples factores: el lugar, el momento, el cómo, los acompañantes, la alimentación, la vestimenta, las condiciones climáticas, el estado…